【快樂運動，平安過暑假！】
暑假運動強身最棒，但「安全」絕對是第一首選！請家長與同學們共同遵守運動安全守則：
🏃♂️ 給同學的「三要三不」
- 要熱身： 運動前做足10分鐘伸展，避免拉傷。
- 要補水： 定時喝水，避免中暑。
- 要裝備： 穿戴合適運動鞋與護具。
- 不戲水： 絕不去無救生員之野溪、海邊戲水，想游泳請去合格泳池。
- 不逞強： 身體不適（頭暈、胸悶）請立刻停止運動。
- 不單獨： 運動結伴同行，意外發生有照應。
並請多加運用教育部學校衛生資訊網－其他參考資料（網頁連結：https://cpd.moe.gov.tw/articleInfo?id=35648